舞狮在南方武术流派中极为盛行，并有自己的规则。 如果舞狮过程中超出规定，很容易引起武术流派之间的纠纷。 郑天寿武校因舞狮而受到挑衅，与陆正福武校有仇。 另一位武术馆老板黄奇英（谷峰 饰）及其儿子黄飞鸿（刘家辉 饰）前来调解，但未果。 郑家武馆的黄飞鸿和王银林（麦德龙饰）是一对好友。 两人同意与第三方比试以确定他们的武术技能。 不料，王银琳的妹妹菊英（惠英红饰）无意中引发了误会。 ，导致王银林受伤，菊英二话不说就向洪飞鸿报仇……这边的误会刚解开，卢正府武馆之子卢山豪就用计重伤了王银林。 ，而陆正甫则杀掉了之前打伤王银林的精武宗宗主。 熊（王龙伟 饰）迎他入武馆，希望用单雄的北功夫击败黄奇英、郑天寿等武林同僚。 这时，黄飞鸿向卢正福讨个说法，也不知罪责何在……
