影片具体描写了一个忘记了自己身份的女人如何在自我否定和现实之间摇摆不定。 汉娜是一名普通的家政工人,业余时间参加表演培训班。 她家里养了一只狗,生活显得简单而平静。 没有人知道她实际上过着破碎的生活:她的丈夫入狱,儿子死了。 愿意承认她,严厉又烦人……汉娜独自承担了后果。 她不断拒绝接受事实,现实生活也变得越来越支离破碎。 有一天,汉娜在工作时无意中听说海滩上有一只搁浅的鲸鱼。 她早早地请了假,独自一人来到海滩,久久地盯着那头无助的鲸鱼。 通过汉娜对自己破碎的身份和自我掌控的丧失的探索,影片探讨了当代的疏离、情感联系的困境,以及部分身份、关系和社会压力之间的分界线。