讲述了原本桀骜不驯、嚣张跋扈的超模露思达，转型开办健身房，却屡遭挫折的故事。 这期间发生了各种爆笑、难忘、未完的怪异故事。 会员和健身教练一起成长、一起分享。 。 在拥挤的城市里，人们每天都沉浸在喧嚣之中。 工作、生活和疲惫的心在小型私人训练馆得到休息。 他们当中有玩尽悲欢离合的喜剧演员，有每天都要给自己充血的直播主播，还有充满八卦的都市白领……他们或许悲伤，或许孤独，或许迷茫，但 这些属于他们。 一个个故事在人性善良的温暖下，在汗水的流淌下，在全力的吼叫下，一一释放。 只有真实、真诚地面对自己，才能与世界和解。 人们称这里为健身版的“深夜食堂”。
