于浩然（徐嘉伟饰）是学校足球队的帅气前锋。 在一场比赛中，他因为不听指挥而导致球队输得很惨。 一时间，他成为众矢之的，愤然离队。 处于人生低谷的于浩然变得孤僻，与同学的差距也逐渐加深。 这时，班级里发生了一场英雄救人事件，美丽的班花徐茵（常程饰）走进了他的世界。 为了让于浩然归队参加总决赛，徐寅加入了啦啦队为他加油。 拜托，一种莫名的感觉在两人的心中滋生……生活中总是存在着对纯粹而热烈的爱情的竞争。 足球决赛的日子一天天临近，于浩然终于回到足球队参加赛前训练。 而徐寅总是让人猜测他们在想什么，默默喜欢徐寅的足球队长魏松，暗恋魏松的胖妞林晓洁，还有可以自由切换的队友李晓阳。 性感又搞笑，他们一起体验生活。 人生第一次，第一次成功，第一次失败，第一次心跳，第一次牵手，第一次拥抱，第一次亲吻……
