黑人小男孩莱斯（韦斯勒·里昂·香农 饰）无意中在二手书市场发现了狱中拳击冠军“飓风”鲁本·卡特（丹泽尔·华盛顿 饰）所写的自传，并且……开始对他的作品产生了兴趣。 故事。 鲁本出生在一个贫穷的家庭。 他年轻时憎恨邪恶，因此与当地的白人警察有仇。 后来，由于球技出色，他在拳击界名声大噪，绰号“飓风”。 后来，他参加了越南战争，成为一名功勋军官，并在一次舞会上偶然认识了未来的妻子。 正当生活走上幸福轨道时，新泽西酒吧发生的一起谋杀案彻底摧毁了他美好的希望。 赖斯与鲁本通信，意识到自己受到了不公正的冤屈，于是说服朋友们一起寻找证据，希望能够查出真相，让他重获自由。 然而，种族歧视邪恶势力却暗中刁难，意图将“飓风”困在牢房里……
