米娅（艾玛·斯托饰）渴望成为一名演员，但到目前为止她仍然只是工作室咖啡馆里的一名普通咖啡师。 虽然一直参加大大小小的试镜，米娅收获的却都是失败。 有一天，在一次聚会上，米娅结识了一位名叫塞巴斯蒂安（瑞恩·高斯林 饰）的男子。 两人一开始有一些小冲突，但很快，米娅就被塞巴斯蒂安闪亮的能力和他对爵士乐的纯粹追求所吸引，两人最终走到了一起。 在塞巴斯蒂安的鼓励下，米娅辞去了咖啡店的工作，专心为自己写剧本。 与此同时，塞巴斯蒂安为了获得稳定的收入，加入了一支时尚的爵士乐队。 乐队开始演奏他们不喜欢的现代爵士乐，却出乎意料地一炮而红。 随着时间的推移，两个努力追求梦想的人彼此之间的距离越来越远。 他们必须在理想和感情之间做出选择。
