结婚十年后，马修·泰勒决定忘记过去的一切和前妻朱莉，并写了一本书，讲述他走出过去阴霾的方法，从而取得了巨大的胜利。 但为了使其成为最畅销的书，他的朋友兼经纪人特里决定让马修参加所有他能参加的当地电视节目，举办研讨会，并最终进入一个著名的全国性电视节目来宣传这本书。 正是在一次研讨会上，马修认识了心理咨询师克里斯蒂娜·佩拉尔塔，两人对于如何处理爱情失败有着完全不同的看法。 Christine Peralta 是一位具有专业资格的心理咨询师。 她的工作是帮助有情绪问题的人，提供专业的治疗方案和建议。 然而，在无意中听到马修的讲话后，两人为分手后的治疗方法进行了紧张的计划。 马修认为摆脱过去的最好方法是做一些你感兴趣的事情，比如去健身房。 ，或者是忘记过去、在心中憧憬美好未来的购物和饮食方法。 克里斯汀对此表示钦佩，并说……
