1999年，山西汾阳县，性格开朗的女孩沉涛（赵涛饰）徘徊在矿工梁子（梁敬东饰）和煤矿老板张金生（张译饰）之间。一女两男的三角恋无法维持长久的平衡。梁子和金生的友谊破裂了。桃儿结婚的时候，有的人选择住得很远。2014年，由于长期在煤矿工作，梁子的健康状况已经到了不可逆转的地步。在生命的最后一刻，他带着妻子和孩子回到了家乡。此时，沉涛和金升已经离婚，金升带着孩子住在上海。人到中年，两人都情不自禁地站在生、离、死的边界上。2025年，只会说英语的刀乐（董子健饰）与父亲十分疏远，但他和语文老师米娅（张思佳饰）却成为了忘年好友。他渴望摆脱父亲的控制，渴望“自由”，但他甚至不知道这意味着什么。
