原始人格鲁格一家六口在父亲格鲁格（尼古拉斯·凯奇配音）的保护下生活。他每天抢鸵鸟蛋为食，躲避猛兽的追捕，每晚听父亲讲述同样的故事，在山洞里过着一成不变的生活。大女儿艾普（艾玛·斯通艾玛·斯通配音）是一个充满好奇心的女孩，与父亲的性格完全相反。她不满足于一辈子待在这个小山洞里，想要追求山洞外的新奇世界。不料，世界末日突然降临，山洞被毁，一家人被迫离开家园，踏上新的征程。离开了他们“一生”居住的山洞，出现在他们面前的是一个全新的、绚丽却又危险的新世界，里面充满了吃人的花草和叫不出名字的怪鸟异兽。。前所未有的危机。旅途中，他们还结识了游牧部落民盖伊（瑞恩·雷诺兹配音）。他有着非凡的创造力和创新的想法，帮助咕噜一家避开了许多困难。一路上，他还发明了很多“高科技”的东西。“科技”产品，让他们知道生活需要“大脑”，行走需要“鞋”等等。一行人在影片中踏上了一段搞笑又惊险的旅程。
