第三季开始时，故事已经过去了三年，诺亚一直在监狱里为前妻海伦服刑。 海伦试图让女儿惠特尼相信诺亚并没有真正有罪，但惠特尼不听。 诺亚服完三年刑期后获释，但他很快发现过去的阴影依然存在，他的精神状态变得极其黑暗。 恢复生命并不容易。 与此同时，艾莉森一直无法忘记失去第一个孩子的痛苦，女儿乔安妮的监护权之争尚未结束。 虽然乔安妮是科尔的亲生孩子，但科尔已经决定抛开过去，与路易莎组建新的家庭。 海伦此刻的事业非常成功，但在辉煌与毁灭的光环下，她其实比任何人都糟糕。 在家里，她和男友维克的关系不稳定，和孩子的关系也不稳定，她总是有一种强烈的负罪感。
