秦川和谢乔从小在同一个大院长大，是一对欢喜冤家。 覃川虽然毒舌，粗鲁，但一直陪伴在谢乔身边，是谢乔最重要的朋友。 21世纪初，秦川被父母送到美国读书，谢乔也考上了暗恋何小舟所在的大学。 谢乔与室友千玺、王英成为亲密朋友，期待开始美好的新生活，却被何小舟与千玺的爱情所打击。 覃川回国安慰谢乔，并留下来陪她创业。 然而谢乔却开始和王颖的男友杨成交往，覃川只能成为王颖的男友。 秦川和谢乔浪费了好几年的时间。 分别经历了几段感情后，两人在人生的关键时刻遭遇了汶川地震。 他们才知道，长久的陪伴才是最珍贵的爱情……在拥抱时代的过程中，我们有过坎坷，有过得失。 尽管我们走上了不同的人生道路，但我们的理想和拼搏勇气仍然引领我们不断前行。
