阿银（周星驰饰）是一家快餐店的打工仔，某天送快餐时认识了在武术训练馆学习日本空手道的阿栗（钟丽缇饰），并对她一见钟情。 被同样喜欢阿蒂的武术教练林国斌羞辱后，阿银觉得自己太强，决定拜自称“魔鬼肌肉男”的达叔（吴孟达饰）为徒。 。 起初，大叔只是想骗走阿银的钱。 终于被他的善良和坚持所感动，开始教他中国古拳术。 阿栗被坏人拦截，阿银戴着加菲猫面具前来救援。 无奈之下，他抱着歹徒从高台上滚了下来，从而创造出了“无敌风火轮”。 没想到事后功劳却被林国斌占了。 为了证明自己的实力，阿银报名参加格斗比赛并与林国斌对决，希望能再次赢得阿栗的心。
