50年前，中日两位大师较量，难分胜负。 最终，他们决定根据自己的武术经验，共同撰写一本秘籍，引起了世界的轩然大波。 2019年底，庄慧经过一番苦战击败日本选手，夺得人生第一个全接触空手道冠军。 然而，她却受了重伤，也付出了惨重的代价。 在日本，她的家人因50年前的秘密事件而遭受不幸，而经常被同龄人抛弃的如月纱织却在山里打拼并取得了成功。 得知宿敌师姐早前被庄惠击败后，她决定来香港挑战，寻找其中的奥秘。 香港队宣布退出已推迟一年的东京奥运会。 准备比赛已久的庄辉突然有一种晴天霹雳的感觉。 她觉得自己多年的努力都白费了。 她绝望至极，决定断绝一切与空手道有关的人和事。 志浩从来都不是一个人支持道场，希望能够等到庄辉改变主意。 庄辉离开空手道后，成为一名不起眼的上班族，并结识了老板达尔文。 达尔文的精心管理，让庄辉心中泛起涟漪……庄辉被要求回健身房整理储物柜物品。 这时，如月到来，要求与庄比赛。 队友田爱呆挺身而出，被如月一拳击败。 庄因为如月的逼迫而胆怯，所以留在了原地。 如月离开了庄……
