扑通扑通的水球少年

即将毕业的周志远受到姐姐水球队教练凌浩儿的启发，开始招募和重组水球队。 他召集了被篮球队拒绝的前水球运动员陈玉婷、姜佳三人，以及原省水球运动员白浪。 这支意外组建的水球队不仅要对外争夺训练场地，对内还要面对队员“说说而已”就放弃的想法。 水球队在披荆斩棘、乘风破浪的同时，发生了令人啼笑皆非的冲突。 为了让水球队活下去，白浪历尽千辛万苦，请来了自己暗恋的前师姐凌浩儿当教练。 凌浩儿也在训练过程中对白浪产生了爱慕之情，两人擦出了爱情的火花。 这时，白浪昔日的对手刘峰也向水球队发出了挑战。